Max & filou hebben ‘n dipje? Maak komaf met hun winterblues!

Net als wij kunnen Max & Filou in de herfst en winter last hebben van een dipje. Ze zijn humeurig, lusteloos, slapen de hele dag, minachten hun spelletjes ... Het kan een teken zijn van seizoensdepressie of "winterblues". De oplossing? Stimuleer beweging met de volgende tips & tricks!

Tips van Adeline Westerling • Gedragscoach

Eenvoudig shoppen?

Eenvoudig shoppen?

Eenvoudig shoppen?

Max & filou hebben ‘n dipje? Maak komaf met hun winterblues!

Net als wij kunnen Max & Filou in de herfst en winter last hebben van een dipje. Ze zijn humeurig, lusteloos, slapen de hele dag, minachten hun spelletjes ... Het kan een teken zijn van seizoensdepressie of "winterblues". De oplossing? Stimuleer beweging met de volgende tips & tricks!

Tips van Adeline Westerling • Gedragscoach

Tips om Max & Filou op te vrolijken tijdens de winter

3 GEDROOGDE VARKENSOREN T&C

€ 6,59

TOM&CO HENGEL BAL

€ 1,99

FONTEIN FRESH & CLEAR 2 L

€ 29,99

WINTERBLUES: WAT … EN WAAROM?

De winterblues is eigenlijk een chemische reactie op een gebrek aan zonlicht. Hoe minder licht, hoe meer melatonine mens én dier produceren. Het slaaphormoon zorgt ervoor dat we overdag apathischer gaan reageren. Wat je er tegen kunt doen? Heel simpel: beweeg! Beweging is niet alleen goed voor je geest, maar ook voor je lichaam. Want als je beweegt, maakt je lichaam endorfines aan en deze hormonen staan dan weer in verbinding met je welzijn.

Honden zijn echte emotionele sponzen. Ze voelen het als jij een winterdip hebt, dus kop op en be happy.
Honden zijn echte emotionele sponzen. Ze voelen het als jij een winterdip hebt, dus kop op en be happy.

TIPS VAN ADELINE VOOR MAX

Wandel, wandel, wandel

Weer of geen weer: trek er dagelijks meerdere malen op uit voor een korte en iets minder korte wandeling. Verander ook geregeld van parcours om de interesse en de zintuigen van je viervoeter te stimuleren.

Laat ‘m dagelijks kauwen

Kauwen is net zo essentieel voor een hond als wandelen. Het is energie-intensief en stimulerend. 30 minuten kauwen vergt voor een hond evenveel energie als 60 minuten wandelen.

Stimuleer zijn reukzin

Het belangrijkste zintuig van je hond? Zijn reukzin! Verras ‘m daarom met strooptochten of laat ‘m zijn speelgoed volgen. Je hond verbruikt zo energie én wordt intellectueel gestimuleerd. Deze activiteiten zullen zijn reukvermogen verfijnen en zijn gehoorzaamheid vergroten, maar ook gedragsproblemen - vaak veroorzaakt door verveling - voorkomen.

Train, train, repeat

Vraag van je hond elke dag minstens 15 minuten gehoorzaamheid en maak van de gelegenheid gebruik om hem nieuwe trucs te leren en zo jullie band te versterken!

Zoek een wekelijkse hobby

Een goede reden om één keer per week op pad te gaan? Een vaste activiteit kiezen. Tip: ga voor een activiteit geïnspireerd door de passie van je hond en zijn genetische drijfveren: agility, canicross, dog dance, dog frisbee, flyball, tracking, redding op zee, …

Katten zijn nog gevoeliger voor licht dan mensen. Ze zoeken daarom elke zonnestraal op om zich erin te wentelen.
Katten zijn nog gevoeliger voor licht dan mensen. Ze zoeken daarom elke zonnestraal op om zich erin te wentelen.

TIPS VAN ADELINE VOOR filou

Stimuleer haar jachtinstinct

We stimuleren onze kleine katachtigen om te bewegen door ruimtes te creëren die rijk zijn aan fysieke en mentale stimulatie door speelgoed te verspreiden over de grond of op hogere plekken te leggen. Een ding is zeker: je kat zal het heerlijk vinden om op nepmuizen, stuiterende ballen en ander leuks te jagen!

Creëer speelse rituelen

Een kat houdt van routine, dus is zij ook dol op rituelen. Plan daarom één keer per dag altijd dezelfde activiteit op hetzelfde moment. Speel bijvoorbeeld “jagertje” door brokjes of haar favoriete lekkernijen in verschillende hoeken van het huis te verstoppen om haar fysiek en mentaal uit te dagen.

Laat haar krabben

Een kat markeert haar territorium door voorwerpen op haar vaste route te krabben. En die “markeringen” zijn niet alleen visueel maar ook olfactorisch, omdat zij ook zijn geur achterlaat d.m.v. feromonen. Het is een bron van welzijn voor je kat, dus biedt haar voldoende krabmateriaal aan zoals krabpalen, kattenbomen, stukken hout ...

Drink ’water dat beweegt’

Een must-have is een waterfontein, omdat je kat ervan houdt om te drinken van water in beweging. Het stimuleert haar verlangen om te drinken en dat is belangrijk voor je kleine drinker. Zelfs in de winter ... en soms wil ze ook gewoon wat met het water spelen. Zij blij, jij blij. Toch?

Heb je nood aan advies of een noodzakelijk product?

Een actieve hond is een gelukkige hond

Lekker binnen spelen ... DIY!

Wandelen in het donker? 6 verhelderende tips!

image